Radošajā kvartālā “Provodņiks” treneres Līvas Krasovskas un gides Lauras Upenieces vadībā norisināsies bijušās gumijas izstrādājumu rūpnīcas “Provodņik” iepazīšana caur kustību. Pieteikties uz šo unikālo treniņu var jebkurš, kurš vēlas iepazīt vēsturisko Sarkandaugavas ‘pērli’ un, pie reizes, pavadīt šo laiku fiziski aktīvi.
Treniņa plāns:
17:30 – 18:00 Skrējiens pa rūpnīcas pieciem stāviem ar dažiem pieturas punktiem, kuros tiks mazliet pastāstīts par ēkas vēsturi;
18:00 -18:15 Iesildīšanās apļa treniņam treneres Līvas Krasovskas vadībā 3.stāvā;
18:15-18:45 Apļa treniņš 3.stāvā;
18:45-19:00 Atsildīšanās – gājiens ap “Provodņik” ēku.
Informējam. Rūpnīcā ir pieejamas labierīcības, tomēr pēc treniņa nebūs iespējams nomazgāties dušā. Būs iespējams pārģērbties 3.stāvā, kur notiks apļa treniņš.
Tiekamies 4.oktobrī plkst.17:30 pie ēkas galvenās ieejas.
Pieteikšanās, rakstot uz e-pastu – laura@provodnik.lv